材料： 橫切成圈鮮魷250克
( {; O' E) F( Q0 Y4 C- ]' C切絲洋蔥半個公仔箱論壇: U4 _: {3 u) ]" ]5 w: k
切絲甜青椒半個
5 c) ~/ h) }& |. z# |9 E) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上粉用麵粉半杯, Y- k1 m; T9 h) I3 d% d8 {2 k" ]' K
芡汁：& n: Q% ?" Q5 c% q: W& c
甜酸醬3/4杯公仔箱論壇# b1 l3 U$ ?2 l2 W$ E7 r s9 Q
切塊菠蘿2片
. d) u1 N1 B8 E5 P4 j* `) fwww.tvboxnow.com
[# h% O6 ]9 j9 W8 M5 y) k8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
0 ]; K: a! ]1 |' f1 Y% C2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。$ [$ Z$ }8 Y. {
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w$ V8 z( q0 A; K+ g+ i
# e+ g6 D, t9 Z調味： 蠔油2湯匙$ o( `4 N4 V1 Y& \: J- C+ e
粟粉1茶匙
4 \( U! ]' ]& u U* _) A K, O) `3 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
| 
發表於 2007-11-3 06:19 PM
|