材料： 橫切成圈鮮魷250克www.tvboxnow.com% b4 a8 n& x- X, K" G
切絲洋蔥半個& Z k+ |0 @; l" G+ s9 w
切絲甜青椒半個4 Q, W# O/ |. _2 W* c
上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @2 m P4 a0 M3 I9 j
芡汁：
* R+ e9 ^" O4 }; w' f: J1 Z甜酸醬3/4杯
6 [2 A& h) X0 O" _( C" a公仔箱論壇切塊菠蘿2片
. W# C- Z$ \# C- n1 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U- ]; H# p0 d8 ?
製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
f- A$ k$ l9 H$ @" y公仔箱論壇2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
+ D( `. o; Q' `( A( y2 R5 {( W公仔箱論壇3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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. @# V* `* n" ?公仔箱論壇調味： 蠔油2湯匙
3 N5 }) u# y" o7 V. O8 m6 {tvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙
* C( A% t/ X0 q5 Vwww.tvboxnow.com雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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