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" N9 \9 U* B4 P4 y9 K: Pwww.tvboxnow.com材料： - I' h1 X* ?7 W: I4 X/ V4 O; t
沙朗牛肉....120克
$ O- a) R- w! R8 b2 x% W; Rwww.tvboxnow.com黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
# q( V8 v; k& k6 B5 Q' f油.................2湯匙(任何烹調用的)
( l& t6 z# X" e/ [9 f/ \1 e醬油.............1湯匙 ' ?) R3 X V7 M2 b2 a2 K
* j5 S+ q2 J4 V3 p" Q公仔箱論壇辣醬料：
: P/ x- t( O7 E2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.........2湯匙
+ _9 d1 X9 J3 {魚露.............3湯匙 www.tvboxnow.com, j i6 ?6 j# v3 r6 U C* O2 X2 ~
檸檬汁.........3湯匙 公仔箱論壇 o) r1 D5 k: G1 e+ J a
糖.................1/2茶匙
1 a3 {- O9 J8 f6 h6 U% h) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 1 b8 j8 L+ h( q+ Y- D1 Q' _2 d
香菜.............1茶匙(切碎的)
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做法： " ~" [7 c6 m5 L# ~
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 www.tvboxnow.com0 b; O5 W9 B. U; h% _
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 1 ]# U( o x @1 d
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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