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材料：
9 {: A$ u7 l% j8 L' j W$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙朗牛肉....120克
$ Z. n* j9 o, {& D: N公仔箱論壇黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) www.tvboxnow.com8 [% [4 M+ O( m
油.................2湯匙(任何烹調用的)
5 b. L! k/ O; h4 P: B5 `$ O3 nwww.tvboxnow.com醬油.............1湯匙
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& o0 I; a4 Z* X/ p8 F辣醬料：
5 O4 n" G, X" f6 K' Z) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.........2湯匙
4 i' ?. Q% S7 Q$ m公仔箱論壇魚露.............3湯匙
% F9 _3 l* E) N. h1 U- c檸檬汁.........3湯匙
1 X; Y! q B' }4 Y$ M6 G0 Rtvb now,tvbnow,bttvb糖.................1/2茶匙 3 I$ a7 N/ ?2 w# \) n0 j
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) , X( H& [) O4 y$ a9 p
香菜.............1茶匙(切碎的)
# {0 a; I! x9 h0 `6 @- H公仔箱論壇
6 }5 ?% N, N6 ^4 o! V做法：
@2 T/ R" J7 U( H& B yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
* F2 X/ i" C+ ]7 Ewww.tvboxnow.com2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
2 }. S9 A( [" s& m6 e/ x( O, C [3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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