[中式食譜] 百里香炒小章魚

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【材　 料】公仔箱論壇' c+ i3 @6 h; o# l5 U
公仔箱論壇; O+ P: z, p3 p9 f2 j6 S' y0 w
小章魚 10粒www.tvboxnow.com( i$ _" ~' o  v/ k/ x& H

$ |0 O4 x# a5 ?, ^1 d9 X洋蔥 1/4顆
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蒜頭 2粒
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芹菜 2支
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 V6 E5 S  L0 [2 [- Y: N  x
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百里香 1大匙公仔箱論壇7 D$ S0 V# d4 g: D* G) a6 f
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白胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?! l) f, ~& A; _8 W. Z
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鹽 1小匙
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* X/ u, R: t: e( m1 Y$ F【做　 法】
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1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb& p4 X' N5 a( W  r3 \+ R  G# J/ n

3 o5 ?, _; x3 O; Q" u2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。
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: M) S* y, i3 Q4 S0 `3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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