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【材 料】公仔箱論壇, t# r& g$ D7 k. k# ^
% c5 g* i- p6 g& p% v# p牛蒡1支
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馬鈴薯1粒
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山藥1條
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黃豆芽300公克
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綠花椰菜1粒
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鹽1茶匙
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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, m0 w" W5 b2 h/ n( p0 l7 n3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。% J2 y) [+ c" X& u8 t" M Y0 A! E
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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