 5 D& z% `" ~7 o; Y! Z) e
7 H. b! T0 x) twww.tvboxnow.com材料：
3 Y% y0 L$ K8 n: Y' X) @6 E* N7 S雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
9 O; M4 E6 m2 i4 W) d
* s& I O) H D8 g" ^# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 2 個 [切粒]，
9 b) B+ a3 i) M; X# S$ y) w# u T公仔箱論壇公仔箱論壇* I9 t* X8 ~6 P' _3 ^% T8 a/ q
蒜蓉 1 湯匙，
( w! X' h" r! B( fwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com( k1 {% q9 j E. J2 m, f5 _
蔥粒 裝飾用公仔箱論壇% i" J1 }4 N3 _: i! O. I
/ Y3 \" D- P5 j. ] L$ iwww.tvboxnow.com製法：3 ^, t2 d# F; W2 @
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
! }2 b) F/ j! j; ?" D3 S公仔箱論壇, i% _, p- d- r* u; @2 N- h
2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
" e7 D' N5 A! V0 E2 C- `% q
+ q* ^' l4 s) Q, `* B. P7 j2 r8 Z8 G JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
$ R' j9 `- s1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y! Z8 q4 \7 H) z* p+ a
調味：公仔箱論壇# P- H. z# S; g S: m3 [
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {" s. k" j2 @% G
! V2 _, }% h n. ~. e/ Z
特級蠔油 1 湯匙，
8 H% _" q. F) e% p: rwww.tvboxnow.com# Q/ G% S/ p' }& Z/ f( s6 b
粟粉 1/2 茶匙，7 D3 G* A( h; F( Q$ _! w. d
" O& G# F1 K u- K0 r8 k# B" cwww.tvboxnow.com油 1/2 茶匙
; G3 ?9 J$ s* atvb now,tvbnow,bttvb
2 G& I$ N7 N6 k/ w芡汁：
" n& N4 x4 C: F7 n1 ?& E- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: d0 @- N3 A' S" u2 i9 ]8 l
豆瓣醬 2 湯匙，$ P5 r( x; P7 j/ a, l. i
+ d; Q7 D e/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味白醋 1 湯匙
& i- A; z' T6 [3 X& T- l9 \
/ D0 K! f8 g* ]# @" g* B; O- qtvb now,tvbnow,bttvb更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:05 PM
| 