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: N: B& n& {* I( W' @材料：公仔箱論壇" k% Q b/ ]' j& Y5 s6 a$ \$ A
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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甜紅椒 2 個 [切粒]，
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# n& Q9 `+ X. M2 K; }& B公仔箱論壇蒜蓉 1 湯匙，
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蔥粒 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P+ |! A4 A* G. r6 ?
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製法：
8 G7 @+ F& O- c, V' ~6 M4 z$ z1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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0 p- `3 c( y! }0 e" r% \9 F3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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調味：
1 o+ |# \( Z. a6 B9 {& c1 y5 Q- c公仔箱論壇醃料：
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6 X* X/ y; ]1 F2 S公仔箱論壇特級蠔油 1 湯匙，公仔箱論壇1 l6 `" x" J Q8 K
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粟粉 1/2 茶匙，tvb now,tvbnow,bttvb* `' r0 Z0 s; J
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油 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _! S+ z4 c( C# n c( h
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芡汁： & o: r F; E1 ?0 w8 \3 O
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豆瓣醬 2 湯匙，
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( Q% w0 h) O b/ T9 W調味白醋 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ G5 _& u: J/ Q6 }! N
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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