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粟米 1條、西芹/甘笋各 1両、馬蹄 1 1/2両、鹽 1/2茶匙、糖/雞粉各 1/4茶匙、生粉水 2茶匙www.tvboxnow.com- }% M ^1 P, D0 ?" A& Q r! w- n4 e
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0 t! H# q3 R. R$ \# B9 m! F9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法; o+ J7 ?! ]6 T
1.鮮粟米用小刀取出粟米粒。西芹、馬蹄和甘笋分別切丁粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _; d N8 T6 B' u: p6 D
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2.煲滾水，加 1/4茶匙鹽，放入粟米粒、西芹、馬蹄和甘笋汆水約 6秒，即撈起。www.tvboxnow.com w& q1 F. O i. w6 C
9 U2 P$ [" P& ~' T8 ], kwww.tvboxnow.com3.燒熱鑊下油，加（ 2）以大火快炒，下 4茶匙鹽、糖和雞粉快炒 10秒，下生粉水埋芡，炒至收乾身即成。公仔箱論壇2 J( B" u- P: }, d, m) h3 _2 _$ i
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發表於 2012-1-26 06:01 AM
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