材料
* E8 m) @0 q# s中蝦（ 8-10頭） 4隻、蘆笋 4條、芒果肉 1/2個、日本沙律醬 4湯匙、煉奶半湯匙、檸檬汁 1/4個、蛋白 1隻、生粉適量、鹽/糖/雞粉各少許www.tvboxnow.com0 G n$ s3 H. `' N: I: d
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3 j/ n% O& t/ B( V9 M8 M1 b: F芒果肉（切小粒） 1/4個、甜椒粉/果仁碎各少許 www.tvboxnow.com8 j* R2 W5 J" P2 u0 h9 Z& P+ O
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中蝦厚肉，可在背部多割幾條痕，蝦會較易熟透。
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發表於 2012-1-26 06:02 AM
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