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[中式食譜] 洛神花燒雞胸

【材  料】
/ K9 {. C* [9 a% P: L6 P5 [公仔箱論壇雞胸肉 1片
& ~( z# n: Z0 B& `# \% V梨子 1/2顆5 m; G' a3 X. s7 |
醃漬的洛神花 30公克# j! _7 I1 E" [- R! A! X3 O
薑 3公克
! B1 ]0 V; g, e' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇7 m+ E5 k1 T4 n, x! T/ q
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i0 a5 O* w9 ]* E
細砂糖 1小匙公仔箱論壇) C' B& k0 z* L8 l
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D( N" w" t6 R
白胡椒粉 少許www.tvboxnow.com. P! m2 b0 r3 P+ B. G" N- C( }+ n/ ?
【醃  料】
; G+ T; h0 u) T4 c1 ?3 B0 o+ iwww.tvboxnow.com醬油 1大匙
/ g) @7 A; N6 J2 U7 X% l, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙www.tvboxnow.com. L& f; c* X/ r3 I) x/ C  q3 r

0 J; f7 y& j3 `8 b【做  法】
( W' G. y% J% Q# Q. Q4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨再切成塊狀,放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
6 t4 Y/ ?% ]# a; d) |, @公仔箱論壇2.梨子去皮切小塊狀;薑切成片狀備用。
9 k* X3 N3 D+ ^! J6 M$ o$ Z/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋,加入少許的沙拉油,加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。www.tvboxnow.com8 n. _: G% K# K& h, B' }7 ?9 ?
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花,續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。
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