【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w$ n3 {2 p' f+ m% s
雞胸肉 1片
+ L# n. F) c1 K- a* e+ h$ x梨子 1/2顆
( z$ Y; [- n6 o( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬的洛神花 30公克www.tvboxnow.com* P8 X: A6 \" x& H u% v+ x: y
薑 3公克
- c# c' e/ D4 I2 W公仔箱論壇【調 味 料】
* G* j( _5 M3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
9 Q! z' U- K0 Y/ F; ^細砂糖 1小匙
G! c! D# E4 w7 g0 F( I+ _鹽 少許www.tvboxnow.com- L+ U# G) T- d& n$ M4 y5 ?+ K
白胡椒粉 少許9 ?7 l+ @% |. M0 b
【醃 料】
W/ K4 ]7 P2 T! I; e* h% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙+ \- z7 k" ?8 |5 [- L9 u' T( c
太白粉 1小匙
8 l3 F7 |: ~/ V: W3 N$ W! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c% S8 A* R* ^$ O b4 U" Q- k" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
8 s% l+ H+ u9 |4 J6 p$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
. S# D) m6 L' W$ l! o m- [0 `4 y2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
. W2 v6 o/ O7 X) Y) I2 Btvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
# W! n' g4 G4 ]9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |
發表於 2012-1-26 09:40 AM
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