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【材 料】公仔箱論壇' `" I) n" U9 e8 N. Q5 s
9 X2 W2 v% f& O, j! D鯛魚片 1片tvb now,tvbnow,bttvb& n4 F$ I. z: F
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小蕃茄 10粒& y7 D) k( v" E8 g
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嫩薑 適量www.tvboxnow.com/ N7 H W2 q% t% F m$ u; Z: |7 V- L
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蒜頭2粒www.tvboxnow.com. j- i& ]% s3 X& R
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+ l) G( Y7 l* z# e4 Htvb now,tvbnow,bttvb沾粉：
: Y o6 z5 y a1 [* n7 nwww.tvboxnow.com麵粉 2大匙( P5 Z; W* Q. v7 z! e
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蕃茄醬 3大匙
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【做 法】
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' U) y, q$ b* J: f" B1 v公仔箱論壇1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]2 E4 i$ {5 U X, ~$ [* d: E
4 B- |* N: v3 h公仔箱論壇2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。' \9 z. ] |4 x {
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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