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9 T+ w) i$ B! s+ w: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蒜頭 2粒
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沾料:
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: p4 F- ` a7 I$ _2 u* k: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 i; D) y& J: N9 q9 w2 @
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白胡椒粉 1大匙, ]. O9 F" X" R# O0 Y3 {

3 E. Z, A0 J2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許" I2 G y) N9 d2 r$ D& w
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【做 法】( [' `' e5 R, S' S9 q' f6 U
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1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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4 H; V6 k O& y' v9 n8 ~; }www.tvboxnow.com2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
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& Y1 k# \# z7 q1 z3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。公仔箱論壇9 [& w, T( p+ B4 l+ e) v4 O# o3 A% X
! ?, X/ _; \) X7 P4 mtvb now,tvbnow,bttvb4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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