[烹飪技巧] 散壽司（一人份）

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散壽司（一人份）
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0 c' f) U3 H1 u1 Y熱量（kcal） 417.8
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5 ?8 M6 e" L" O$ e蛋白質（g）   17.1
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6 U- ]6 K$ M( Q* e( ~/ }: y' rtvb now,tvbnow,bttvb材料：壽司飯1碗、魚子1大匙、蛋1個、野菜海苔少許- t: q8 P  D# i( n7 \* G
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做法：www.tvboxnow.com+ U! l8 W2 \# Y
1.將蛋加少許鹽打散，入平底鍋中，以小火煎成蛋皮，待涼，切細絲。
) `+ B8 [1 J/ y" n5 U7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將壽司飯和蛋司絲和勻，放入盤中，灑上野菜海苔，加上魚子即可。