公仔箱論壇4 M E, f. ]6 }( h' p2 q" \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L! c3 H$ v( ^/ b; `
4 b, c. [9 R! W. z$ ?0 x4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `! V! v' {5 i0 A
【材 料】9 G! K. c7 T2 ]7 H- ~ ]* w
 www.tvboxnow.com0 I3 W3 p& J2 M8 x. e* s
去骨雞腿肉 300公克
& y% J; R$ J0 f. y$ u4 F公仔箱論壇 公仔箱論壇. S5 d# s/ C2 D( U
辣椒 3支8 W% Y0 K6 |* x, E% e8 x1 p2 x( ^$ B
www.tvboxnow.com5 b" M. y3 U9 A( F" h6 G
薑 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G0 M( w0 g7 r
: L, S7 | Y' u- s( W) u( V6 G7 x& C
蒜頭 4粒
! G- _- E, V$ E i( s O! y: t: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M: i6 `% ?7 m: B6 p r/ _【調 味 料】
8 _2 ?; o, Q4 y7 s6 h' [0 Rtvb now,tvbnow,bttvb: n" m0 z3 `1 A7 `
A.醬油 1大匙
% b- @8 W! b. @! ?1 ~www.tvboxnow.com
7 g, G7 p4 R* A; \$ p9 |+ Ywww.tvboxnow.com糖 1小匙
1 I2 D' I. t; y' j7 a, M* y; W+ Bwww.tvboxnow.com' g! j1 `3 K6 l' h. t- F
鎮江醋 1大匙www.tvboxnow.com& T" K. `/ {' }( l( F
7 L: h% F+ g& W! m, c7 C! _9 o公仔箱論壇米酒 1大匙
* Q+ ]5 m0 W* O( m( Y) t4 [tvb now,tvbnow,bttvb, H. v; M. e# P0 z7 X( U
水 2大匙* t* J$ f1 c2 [" s- u
1 }: B. L* H0 j2 D! _3 t; z公仔箱論壇B.太白粉水 1大匙
3 D% m( S: D5 Z& ~2 I, r- g" Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- c2 E, V6 D v, h; m
香油 1小匙
9 e' X) w5 X% e: N2 r
6 V; o# u7 e. s- B4 L5 O辣油 1小匙
; E s6 l5 S# l. s, N, f8 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% t# p# l: E' Y) O( Q
【醃 料】
6 H% ?4 O6 ?4 h. @0 Q# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E, A8 a3 h7 }* B9 G+ v! g
醬油 1/3小匙: P# c T3 y9 [- H! k' `
公仔箱論壇5 {7 O* @( U' z, n& j
太白粉 1小匙公仔箱論壇) K& R; D" S. ^6 T, n3 p
. f# F( ^* n/ ~! k/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
9 p' f2 p) @* Z+ s E( {www.tvboxnow.com 公仔箱論壇 ^' W- L' \* G; G$ F8 F7 h
1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. L0 k0 a6 |# W
$ Y: e; _: r3 E3 \2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。
' {* ~0 o# A: M公仔箱論壇
& _) r: t: v' R3 n( |8 Z公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。公仔箱論壇1 X% S {0 b# E& q5 }6 I& P- ?
www.tvboxnow.com, z1 b% i8 c* u- B
4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
7 E; z9 @& V' p. A0 X |
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 