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新鮮金針花苞 150公克
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+ J) N8 G; `1 R! [& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V5 _5 b1 P, A- {+ {
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薑絲 10公克5 e' T3 u/ v } X% N
% q0 {, w4 k" C1 b$ J- W8 w! a枸杞 10公克
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5 I0 `- e. O8 {! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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8 t4 D e' y7 p. R/ e3 a& H8 ^0 [鹽 1/4小匙8 L$ |8 j# V) v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n% a2 K4 @: D% R* w
糖 1/4小匙
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. _1 @% y. S$ H& ~. ^ A$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/4小匙
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5 H) y6 I9 q' \; P2 Z0 S! i! b$ I& {【醃 料】www.tvboxnow.com7 F/ w# N, j+ v' r1 R# F$ V3 {
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. ?; |! P& Y4 B2 [米酒 1小匙公仔箱論壇! a9 J7 ]0 n& Z! P/ |2 u
, o. O1 x. ?5 ~( F0 i2 ?6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 t4 { Y# K$ h; U8 G( H7 _
/ A5 `7 r+ c) `. c1 s【做 法】
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$ y$ h& @- H, A# N2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。" r1 N! Q+ y; k) l+ n6 Y& t
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2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @" w& Y/ S0 A( Y) K1 K3 d
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3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。公仔箱論壇0 R; M8 N" F* c! P2 a
) w' v! k% ^ gtvb now,tvbnow,bttvb4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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