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[中式食譜] 茄子肥腸煲


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1 u' X- X# h) k  l& w* Vwww.tvboxnow.com【材  料】www.tvboxnow.com8 k. |- `) t8 X2 _& j: R
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茄子 250公克tvb now,tvbnow,bttvb  O2 U% p* Z9 J: r* C

1 ]0 K# u9 J' K. k& a4 F$ Y! h大腸 100公克
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1支
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" R& T# j/ ]0 t: N蒜頭 3粒
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辣椒 1支" ~% a  R0 J. u! y9 S. T1 a

4 @8 P7 B7 n, \4 o9 N3 Z) p公仔箱論壇九層塔 10公克
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【調 味 料】
. U' R: C3 x& x5 {- }www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z5 O, t8 Z6 \7 D4 G" z6 A( B9 R
蠔油 1大匙( z  ]/ k9 T1 N4 R3 {7 a, Y# d* @
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醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; S4 H, p* Q+ g# c* Q2 h5 b

. ^* ^# f0 C1 i9 T! v米酒 1大匙$ W4 O  A& O/ c$ u4 I( j  d
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1小匙
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$ u6 b9 m6 M! e3 k5 v% O1 d* {8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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- B7 N4 ?) m$ P# Y5 `1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.茄子洗淨切段,放入140℃油鍋內炸熟後撈起、瀝油,備用。
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2.大腸洗淨,放入滾水中煮約30分鐘至軟,再撈起剪小段,備用。公仔箱論壇0 }0 z* @- A2 s, ?& M# x5 u
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3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜片、辣椒片炒香,再加入作法1的茄子、作法2的大腸與所有調味料快炒均勻入味,起鍋前加入洗淨的九層塔拌炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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