[中式食譜] 沙茶綠園

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【材　 料】
, W8 O- ~' F; Z4 D0 R6 M6 a公仔箱論壇
/ g4 I, V% Q9 {: x; [2 R* h' ftvb now,tvbnow,bttvb青花菜
0 l. J6 ]1 b4 w% }: h' a0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克
* `' U3 W" L9 Q$ G# iwww.tvboxnow.com鮮香菇
5 M9 N. Z9 b  i/ ewww.tvboxnow.com4朵
! g/ S8 R4 |. Mtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒
, M0 ]$ H; s7 K( |+ k8 Ztvb now,tvbnow,bttvb1支' R1 e  R  o. ?. _/ h, m  @
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, r, [0 X8 w; j9 ~" ~
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牛頭牌素沙茶醬www.tvboxnow.com$ F( q% g- _6 a, B% [" ^* c4 ~' m% E
1大匙
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1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& O! c: P; N( Y: I, k- V2 O: j- Q

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8 |. j0 `% N! u3 e! W5 x+ z- ~【做　 法】www.tvboxnow.com3 w; J' p" g+ ^

& z' j6 ]$ m3 U, Q/ m1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
" z" G: T9 ~! J( C" M: |2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。+ h: Y1 K( I4 Z5 K1 H
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。