[中式食譜] 鳳梨炒脆管

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【材　 料】
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( E8 }# B7 _3 e$ ?, C- I) Nwww.tvboxnow.com脆管
2 t0 }/ T, B: d7 e2 {0 Z' m' ]; f" Mtvb now,tvbnow,bttvb120公克tvb now,tvbnow,bttvb6 n. b: J$ Q5 m& G5 W7 v' p
罐頭鳳梨塊
, z+ z8 h: V% Stvb now,tvbnow,bttvb50公克
7 |, r& @" E" k/ B$ {; [6 v* y公仔箱論壇蔥
8 y% f0 Z* |( a( D2 C, T+ M: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V3 K; a% d& K/ k
蒜頭
& ~5 l; P7 d! n( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克
# q# t7 J6 ~, q6 Q2 E" b/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒
+ N5 Y. v+ T2 {4 X! F* \! s公仔箱論壇10公克
8 N. Z+ g0 R. k( j% L! T% gtvb now,tvbnow,bttvb蒜味花生tvb now,tvbnow,bttvb( r7 e% I& d/ I' B, X$ O8 r7 L( _- n
20公克tvb now,tvbnow,bttvb  ^0 T/ j0 J6 n2 ?2 t
【調 味 料】
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0 a: E2 v- d' G( A; `' ]醬油
: m) n, i7 B! b+ t8 }7 D1大匙0 P; D1 H) [* u9 L
雞粉
& Q" a( q: g# Y6 Wwww.tvboxnow.com1小匙
' E* M  M: E8 I  Z) b8 A: itvb now,tvbnow,bttvb細砂糖
0 J" Z7 Q8 i5 i* |% x- I1小匙
- o8 a& U! Y2 G+ d5 U5 _米酒www.tvboxnow.com% q1 k$ W& ], o, _8 N
1大匙公仔箱論壇, C) T; W, l8 z) H/ o
香油
  P* L2 f# t) v1 g- ttvb now,tvbnow,bttvb1小匙
" O  `* G3 F8 U1 d4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水
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8 A) \  l- {- P) S3 n公仔箱論壇
, R& U& _% x9 s+ z- [5 r0 e【做　 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。公仔箱論壇2 S# {( g6 x5 l8 A( `/ b% T
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。  P# \: ^2 l- ^
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
, }3 E9 r3 j6 _& @, V5 U4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。