【材 料】
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! l1 _) N7 q8 j' a+ I5 Y6 p% P公仔箱論壇脆管
6 P/ e5 Y: H) j8 T& Qwww.tvboxnow.com120公克www.tvboxnow.com- y/ ]% E; W+ u i( M: Q
罐頭鳳梨塊/ g7 ?( U p- ~' V0 a
50公克tvb now,tvbnow,bttvb1 D2 v) C" _; Z4 _4 a% _1 [
蔥) y, S& k- n$ [& V2 l1 r
20公克
+ z6 u; z+ C1 l% X5 ]+ ?* H; E9 ]7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb$ t- e1 s1 U* a `! e6 S" G
10公克
$ C' ?4 {; Q, ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒www.tvboxnow.com5 D/ h* n9 v, d% n6 k2 D
10公克公仔箱論壇; u7 ~" L& p, @4 c/ V2 A
蒜味花生www.tvboxnow.com4 T, j1 y; B- [+ W8 l8 }
20公克
. a0 v8 A% K% ]$ Stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 v3 b3 M t# E: k7 ^* N9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k1 w1 d) T4 P- O& W: H& t
醬油
0 Y& D" K/ J+ J. y1大匙公仔箱論壇+ q/ F0 ]6 u" O$ X! `% e% O0 r, o
雞粉
! z# x4 T4 Y, [6 J) {9 ctvb now,tvbnow,bttvb1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R J( G' }8 Y3 j3 ]9 ~# q, n, d
細砂糖2 D+ T1 v% t5 J! f8 K& k+ W0 V) C
1小匙公仔箱論壇6 z$ }' \/ c/ h# C9 w$ H, k0 W
米酒
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; M4 K4 T' W8 _5 N公仔箱論壇香油tvb now,tvbnow,bttvb6 n0 d. p" K$ @+ F7 u" n! X
1小匙
9 J! {% q+ L* E7 D4 i' M7 D- @太白粉水
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【做 法】5 J/ s C4 K/ B' L& K; ?3 }
: [# ~, n! p8 ~' Q; [1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
+ ~9 \. O- }3 p5 D5 f+ O4 n公仔箱論壇2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
, g% P" B0 M* H7 Itvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
: M: v2 O7 X. cwww.tvboxnow.com4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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