材料
3 c) s% [ n, n2 h決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
" u( l7 R( v% {% itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o8 \# L6 o& T' e
公仔箱論壇; b4 C K P+ @$ J6 j2 O, r! X) {0 t0 X
做法
% X! q; I( w( A- K( }8 M1 E1.魔芋絲剪成吋許小段備用。公仔箱論壇( Z7 L; b+ u2 S, X) c
8 W" @+ z% w/ s- T$ o1 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
5 o( w1 D7 r5 j% n9 ]tvb now,tvbnow,bttvb1 v/ Y: }4 D$ c4 x! `3 H1 K5 `% B' e
3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。www.tvboxnow.com" N5 X( z; j$ z- L' z/ {
tvb now,tvbnow,bttvb* S' w; w- l( x8 [
4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。2 G5 a1 k8 V3 V0 _* h
2 y) D6 B2 {: ?; }5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。 # H5 k/ y3 E8 l7 g
* P, @0 e7 }. G7 @! j- V7 P( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?) k- l% H( W) k9 Z2 D5 k) c8 ^
C型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。www.tvboxnow.com! e( |7 j/ B, E2 t3 s) G
|
發表於 2012-1-31 05:30 AM
| 