材料3 p4 N4 G9 c, x% l7 t
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升: l. S! x- ^. }' ]
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做法4 W. w' s) H3 W/ o: [
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。公仔箱論壇2 c; `2 K, q) B. `
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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. } K# u' b) y: K, _tvb now,tvbnow,bttvb3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 www.tvboxnow.com y( X1 `: Q* t( e, g$ d. p( T
8 a6 i: o% V) y' y9 W% LD型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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