材料
( _ u' P) Z) q" J& s" W0 o4 _薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升% x9 o* }2 h1 O" D2 A
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做法+ a Z4 [0 ^! z% g3 B- h$ k) n
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
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5 `! f# n1 h4 W4 F+ s( m7 e; f; kwww.tvboxnow.com2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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% F5 i* e3 l6 I6 n* }tvb now,tvbnow,bttvb3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 公仔箱論壇+ m/ B4 B5 @1 Y2 h6 y {0 b
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D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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