材料：www.tvboxnow.com r; r- W# A: h+ E6 F
千層麵 5 塊
! Z+ N2 V _" y: A- z牛肉半斤
2 y7 K# V3 `! _2 ?) t# s- Iwww.tvboxnow.com橄欖油適量公仔箱論壇8 y" W$ z/ z9 [! M' W; M
鹽適量公仔箱論壇) ~" {9 k' s% f7 O4 O
糖適量
; X9 w6 f( H8 O& ~5 a+ ^9 e' f6 G Ttvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁少許
' {/ j1 L7 }1 M6 _0 V+ q1 B公仔箱論壇麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o/ I; b$ z- E. Z* o
香草少許. B) Z" Y. V% T0 ~3 k5 F
蕃茄 1個
K8 G4 a! s8 U2 e, j公仔箱論壇芝士 10 片
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0 S- s' h# `' t# Ltvb now,tvbnow,bttvb制法：
! O3 \+ p- Z, {$ M. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)把千層麵用水煮至軟身，盛起備用；
: U& W) M: V( k" j h- I+ P(2)牛肉用鹽、糖、檸檬汁、麻油及香草醃 30 分鐘左右；
9 ]& U0 r. M' D! p& b公仔箱論壇(3)用橄欖油炒熟牛肉及蕃茄後，盛起備用；+ C0 p J% g# c' w
(4)把千層麵放在焗盤上，再放下炒好的牛肉及芝士 2 片，重覆此步驟 4次；
: X3 H4 n3 ^% ~8 z+ L& k* F公仔箱論壇(5)放入焗爐直至所有芝士溶解後便成。公仔箱論壇1 Y% l0 k5 `3 j3 u2 c# h+ u, ^. {
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發表於 2007-11-4 05:38 PM
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