材料：* G, g* m/ I9 A9 ?! {$ P J+ ~
千層麵 5 塊tvb now,tvbnow,bttvb3 s* o' D2 Q' l9 Y/ i) D8 k/ R
牛肉半斤
" [4 t& l4 y9 L" ~www.tvboxnow.com橄欖油適量
' l" O! Z" c5 [) o# A( awww.tvboxnow.com鹽適量
4 O$ [0 G4 W1 q+ v0 M- [糖適量( K; ?7 L$ a) M, f- E1 t1 |
檸檬汁少許3 R$ c" k, f) D6 D
麻油少許www.tvboxnow.com5 i0 W- l$ }- ]8 R$ t; `+ f
香草少許tvb now,tvbnow,bttvb( Y; o' h# B+ S8 N6 E
蕃茄 1個
2 p& N7 H; o+ x4 [+ Y芝士 10 片
9 B H( J- H5 \. h1 O公仔箱論壇
$ U1 M5 N1 q0 L2 q制法：
4 l# L, \# W) ~' N4 V7 F9 c公仔箱論壇(1)把千層麵用水煮至軟身，盛起備用；
6 m# q+ I! V" r* ~, @- Swww.tvboxnow.com(2)牛肉用鹽、糖、檸檬汁、麻油及香草醃 30 分鐘左右；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |) e8 N2 L0 a# x% z( U& z
(3)用橄欖油炒熟牛肉及蕃茄後，盛起備用；
& q8 u; e4 M3 A4 F(4)把千層麵放在焗盤上，再放下炒好的牛肉及芝士 2 片，重覆此步驟 4次；
, d: d/ u: u. I(5)放入焗爐直至所有芝士溶解後便成。
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, ^* [) E* I$ R; ^+ J5 H# H$ f/ J" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-4 05:38 PM
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