材料﹕
1 x1 t( |- W: P* I" o- M1 y( C$ d& ]www.tvboxnow.com乾貝 200克 （一斤大約600克）- p/ ^( _) N2 T, ^2 H: C
金華火腿 60克
1 b( z. K: O" h `8 fwww.tvboxnow.com馬友鹹魚 60克
* J2 Q' s# @4 I2 l: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米 100克) y0 l# B5 i" y" S
乾葱頭 10個tvb now,tvbnow,bttvb0 K U. ~& R/ A
蒜頭 2個! ~! S9 P! V& H
小魚乾 60克www.tvboxnow.com( Z' K. k* U& {* t: F
黑糖 1湯匙
6 H( H" G% ^& `2 l- U蝦籽 四分之一杯
$ q5 R6 B, I& K' A( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~& b/ }: a9 f5 X% _
辣椒粉 酌量
# o* |0 G% x8 R& E" n# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1杯
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公仔箱論壇8 i% V a5 G' z1 y; l3 E2 z1 h8 D
做法5 Q. m- }# C. a- [9 P/ l6 f7 g
材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。
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1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香
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& I$ w, k/ S9 A8 Y, Q) P. w0 Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 轉小至中火，將所有其他材料加入公仔箱論壇: n8 u% s7 l# ^7 Z
( }* `6 C" T5 j' U) `+ t- Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘
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8 q( f% _" e' z4 \7 K2 b5 Hwww.tvboxnow.com儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r; o; M4 Z" w
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發表於 2012-2-5 02:42 PM
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發表於 2012-2-6 07:58 AM
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