常見疾病五分鐘穴位按摩
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糖尿病
) s& U. f/ f% H5 Y' T9 t8 |, X* N特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）
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可按摩，遺傳也不怕, ]0 S8 O, ~( X! D1 c7 f
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糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
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1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。
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另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。+ [1 }9 s$ U& c/ v$ B8 m" j3 h1 D
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2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
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2 Q0 b& z9 d9 ~過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。公仔箱論壇8 ?3 A; s/ { a0 J# Z' @ c, r
9 v0 s' B4 J) z7 K( S# Y診斷要點
, o- q: |7 n h) Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q- U. @) l5 b; @+ p) x
● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。
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4 N7 l4 f0 o3 K# t* k8 D# W3 A4 r公仔箱論壇● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。
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● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。
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取穴按摩 tvb now,tvbnow,bttvb1 `( w9 W7 ~2 h7 g. d% _9 s
9 ]; w+ k0 Q0 |0 f+ y公仔箱論壇廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。8 n& \& G9 f2 ^# K. G, V
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首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。
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天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。
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+ e1 o* b4 [6 N/ t1 O( [1 Q公仔箱論壇陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。; Z& W( x3 ]# K4 R
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正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。tvb now,tvbnow,bttvb8 T: v% p& o* e7 E1 h! Q( `
) Z% {4 y" y% e# w中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。www.tvboxnow.com" l% b4 @" N" n+ P; H
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護理治療
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中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。
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5 k, W& } ?3 p( p9 G4 Q( v$ T- @: D● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。公仔箱論壇) L8 v5 v9 ^0 M* M: C
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● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。公仔箱論壇7 M$ A8 g# Y/ \
/ C& h; N* W9 B9 n% ]預防
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. k" L7 `2 g: f z6 t2 j8 x/ Awww.tvboxnow.com● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。4 y! P% c5 L2 v- x
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樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @; ?6 ?& O7 D) X+ J8 C) r
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● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。
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減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。
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! P1 ~1 L5 [% q+ ?6 b* Ltvb now,tvbnow,bttvb● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。www.tvboxnow.com k; q8 A- e. K4 \: m
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隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。
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/ B( {6 s' j; B. Atvb now,tvbnow,bttvb廉泉穴公仔箱論壇+ \ g5 W0 Q$ e; I6 b4 S# X# ^# `
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穴名來歷 tvb now,tvbnow,bttvb" M$ N t G) j, q1 r
* r# c9 E6 k. T4 j5 o- P, U▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。
) f& U' V$ ^8 m) G. S. b9 E- s( u. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z2 n0 ]8 \ S( S* y! X! a8 ]
這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。
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9 h5 a- Z* ^2 \2 e7 |+ G9 R9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z2 Q9 X8 E9 j7 B( L$ {2 B
( } W6 d. F8 A& x+ dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& E( \; r: z3 N7 }
0 P& B. w! G2 g- y7 L% u公仔箱論壇穴名來歷
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▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。公仔箱論壇$ Y- l2 _$ o& |9 o! h' z" M
0 }6 _1 l( G$ f9 a2 L' n這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。; P! z/ e* i' P6 |+ f& j! k# U
8 Q+ B8 T* J8 _' @- i* T# r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w1 {" e. R/ x( D0 g8 o
' z% f* p9 P0 O& E6 u; n公仔箱論壇陽池穴7 U3 k2 [# Z0 I8 A% |9 c
+ j t1 G* ^8 H& u( v9 A穴名來歷 / J# ?$ j) R6 k |
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「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R* [/ x. H, E6 [6 |
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4 `" e6 z" U! k4 j; ?tvb now,tvbnow,bttvb穴名來歷
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1 k8 I6 ]9 G3 e0 ]5 Bwww.tvboxnow.com「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」 |
發表於 2012-2-5 04:40 PM
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