tvb now,tvbnow,bttvb( f2 E+ f; S1 j( r+ y: C4 }
# \# t3 A5 n; V% F8 G( ] www.tvboxnow.com; e3 g8 A# H- x; I, q1 ]5 l4 K
【材 料】
, j+ Q6 W$ I' d2 A) _$ {: ]. b公仔箱論壇
3 r' \5 b8 y! [( @雞腿肉 1支www.tvboxnow.com# M+ [" f7 Q2 o4 Q
 www.tvboxnow.com# [3 p) ?1 O8 ? V$ r3 r
青蔥 1支
3 k$ N2 ^: h N, s
" W z- n( D" @% H$ j! r: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克公仔箱論壇; f+ R; {3 U4 a6 b; o: \- p+ m
www.tvboxnow.com5 F2 [2 R" j/ N+ S& U
【調 味 料】
) W2 G) F1 e" d! ^3 s) |) B- bwww.tvboxnow.com( o( l/ N5 p, ?! Z( G+ ^6 ?" a
A.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 J* X3 V# M! x4 A
& q% v0 M4 O6 _; v白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X% [5 ?6 N5 H# p+ v# z
公仔箱論壇% K+ S$ j! q6 H
B.柳橙汁 200cc
6 O6 f1 B. Q* ~! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r7 `% m1 N* Q) ]8 R* Q
糖 1小匙
, S' E: G* q: c( p3 {( x) @: G2 }
, h. M" K5 ^( R0 n1 I太白粉水 少許
& O% m1 Q! I( `. P6 [& U公仔箱論壇
+ m+ x, V! S' r0 ^( ?* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 |, z; k+ ^3 }& f5 A+ o8 [
 / N# a5 X2 B% g1 c1 q. h/ K
1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。' }2 F9 D( D) Y {4 G/ Z
5 B2 h: j/ t0 x' U9 X4 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
" c; z# t7 J- H5 l* F; c公仔箱論壇" i/ i! V6 c3 n, B" P0 u
3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @+ Z! I! i! Y, W
www.tvboxnow.com0 K: q% B' t. P0 l& n% r6 w. M; V. k
4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
/ p# t9 ]' L* C4 c3 K. bwww.tvboxnow.com |
發表於 2012-2-6 01:15 AM
| 