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【材 料】
% D) ~# k" B/ P) X5 F8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }! T8 [% i/ U% J2 X) u; u$ C旗魚 1片
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. J s; I/ s& _+ y! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 少許
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' G% c& |+ e3 `/ z! Y. j; r1 ?6 xwww.tvboxnow.com橄欖油 1/2大匙www.tvboxnow.com; p9 {, l/ m+ a0 i( S

3 m- O: J' h, v薑汁醃醬:9 G' H: ? [4 P
薑汁 1大匙$ R% l' i. ?$ w1 y) ^! z7 Z
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酒 1小匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B3 m2 c$ w- U" l9 V
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蔥泥 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p4 q" N0 U7 N7 q
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【做 法】% F/ V( Y* W1 ~, f

; P* L# N0 k2 {+ M2 U. \6 }www.tvboxnow.com1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb" \' ~7 ~4 _. r( N2 F/ u
) s. k* G# U- N5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將旗魚洗淨,放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。. V% c& l( ]; T1 O; ~$ x' t4 x
: v6 ^* r/ K$ ~! m: [) n7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入橄欖油,放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
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4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透,撒上蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p( Q/ \: P( d% t
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