養生湯
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枸杞少許www.tvboxnow.com; |4 |/ U8 W. X4 d3 J4 w. Z
紅棗少許8 b0 {- d+ Z- L7 T/ P( q6 R
黃蓍片少許
/ S4 q2 e" U/ Y. ] U* H Awww.tvboxnow.com雞胸肉二條
$ M2 k0 r8 r% r5 [. O3 L( ~3 N- v水二大碗
$ `5 M- J# y7 V" y4 O: E8 |, G+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p. u) \8 e. e }. Z" i
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。www.tvboxnow.com# u+ m. h4 v4 a( b, m( [
2.黃蓍片，洗淨待用。
' P6 n: {% _+ z; e+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。tvb now,tvbnow,bttvb; Q5 W% W" {0 ] }7 R9 J
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。公仔箱論壇; N% ~& r- z$ z0 H2 N
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。公仔箱論壇' m: R, `, ~" p2 Q' {
6.即完成簡單又讚的養生湯。 tvb now,tvbnow,bttvb% S4 ~6 U2 M, |* N
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。tvb now,tvbnow,bttvb2 c* _9 Z/ z! r& \2 G0 w* L
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。- v3 P# X. b% Y$ T
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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