養生湯
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枸杞少許
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雞胸肉二條www.tvboxnow.com, _: s9 e# a9 g1 f U9 G
水二大碗 www.tvboxnow.com R& L U0 U) e% X7 b$ a
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. M6 I- p; W+ d: b公仔箱論壇1.紅棗洗淨，用小刀劃開。公仔箱論壇3 u- w X, ]% o( ?5 a% F" A2 |
2.黃蓍片，洗淨待用。
8 X/ B! O0 a4 D4 t% c9 v公仔箱論壇3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。tvb now,tvbnow,bttvb3 @# s+ X0 m2 ], }: f
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
1 o' Q( ^! F5 B7 u% E$ ^& U4 ttvb now,tvbnow,bttvb5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
* H' g" ]; p) d" R公仔箱論壇6.即完成簡單又讚的養生湯。 公仔箱論壇+ C$ _: s3 l1 t- a$ f
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8 s6 V/ X& K5 q7 E' p1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q# J9 ?# ] u
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
0 m3 J! `; e# ] Awww.tvboxnow.com3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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