養生湯
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, A& T2 \) ~: ]( k2 ltvb now,tvbnow,bttvb枸杞少許
& P: u- W8 [# {. D y7 I, [$ q; C紅棗少許
4 o: M0 M [: A" ]8 z& ^* Hwww.tvboxnow.com黃蓍片少許
2 b+ E5 K$ w+ k5 @雞胸肉二條# e" \6 ]. d7 j* Q7 @; |# t) f
水二大碗 公仔箱論壇4 A2 P( M5 C' f# X4 |' w7 a Z
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: C9 s; k8 ~" W3 ktvb now,tvbnow,bttvb1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
$ R# C' f1 c' |' b9 gtvb now,tvbnow,bttvb2.黃蓍片，洗淨待用。
" w6 m+ s* U& s2 y$ C jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。公仔箱論壇) h2 ?6 }4 a* |) _: B6 I; O
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C" f. M% C4 ^4 ?! r( b% @
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
! W/ Q1 B* U7 K5 E5 Z6.即完成簡單又讚的養生湯。 7 y# x. X6 C3 R0 m
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5 m* |2 k* U1 r% H" w- T1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
' m7 x \- d' H) g6 U2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。www.tvboxnow.com* F, s* \0 L& L* s# a% [. E
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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