[藥膳] 養生湯

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養生湯 3 N1 w/ N3 E' a  V5 m: F0 W
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0 Y+ |# d* S8 y1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞少許, p" J3 I: f5 |# e4 Y/ R
紅棗少許www.tvboxnow.com; B6 o: i6 ]. o; H. ?3 q
黃蓍片少許
! X4 I, L* W3 \5 ~www.tvboxnow.com雞胸肉二條
- C8 T+ t6 ?- u% b, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水二大碗  # ~% K% g& p6 R# D/ C- d8 q

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8 N5 Z& ?3 `* S. N- W/ T1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
6 A+ N4 t' L) b4 j$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黃蓍片，洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }' [' P( t0 ?0 Z! Q
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
1 E. u7 w& M2 w5 E8 K! o公仔箱論壇4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
  H5 _1 ?+ h9 r. D* b/ Q5 P0 o5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。www.tvboxnow.com( [2 ]& R0 O8 Y# m, F) O% Z
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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$ ?4 K" U* W% }1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
8 e/ B' T5 D9 e5 }4 z6 w5 N2 [! ]公仔箱論壇2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c1 V+ x; R" l0 k. O
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。