[中式食譜] 金菇燴南瓜球

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材料：, z4 z( T* J2 U" V5 `/ T3 `
南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，
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: k7 F  u' T/ ~! O( owww.tvboxnow.com金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，
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蒜蓉 1 茶匙，# _/ t4 {! z/ r* c% _8 v
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紅椒粒 1 茶匙$ n. B1 q( B; V6 d) x

3 [1 A7 \4 ~. t1 }- n% r製法：
3 V5 \9 ?3 \5 D9 M! R+ k/ n, y公仔箱論壇1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z& S- n  v  W% H
芡汁：
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素食蠔油 2 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C; }' h% R/ n3 E; V8 f% n4 R

. v$ r, E$ w# t* G, o粟粉 1 茶匙，
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- t# n( m0 ~9 F/ R+ v+ q7 }: f7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 100 毫升
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