沙參玉竹滾生蠔湯公仔箱論壇" x7 ?9 ? E5 `
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《材料》
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生蠔2斤
. q4 |- q& L# N/ Z7 k, L1 Y玉竹6錢$ o/ C# b+ L9 h. ~- ^8 ^- V
沙參6錢
' S; ]/ ? h/ k7 p- ^* f# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山11 h8 I" q! A6 n, q+ R/ S# o
蜜棗3粒tvb now,tvbnow,bttvb2 j! X9 V) Y" c+ q. |8 y
薑3片
~) P h4 b+ p+ ]tvb now,tvbnow,bttvb水10杯1 G5 V: K+ I1 u* U \3 T _% k9 ^
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& ]- {4 w8 a/ u7 A' K7 J+ i" L! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《做法》
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1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。公仔箱論壇: B3 t, d7 Y+ h5 W( Z+ u1 W% H4 T; l
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2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。
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$ w8 g7 m- V! zwww.tvboxnow.com3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。
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4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。. A6 T5 y. n0 u! B2 n. z
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5.最後放入生蠔略滾便成。
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`* m- h" `8 Y9 ?生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，tvb now,tvbnow,bttvb: c7 H! p+ I1 U8 |6 E# }
沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
7 H2 ]9 K1 j" ]2 K! k Ywww.tvboxnow.com此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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