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雞胸肉 1片
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$ b* F7 G( r# l/ M! y* ~4 A洋蔥 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L" ]2 i' [. f# v% c0 i
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青椒 1/2顆公仔箱論壇0 s0 W/ I, V' ?7 V
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小蕃茄 3顆
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. E0 ~$ I2 X8 p7 W. i4 h9 ~蒜頭 1粒www.tvboxnow.com% R( ?$ O8 b% P
' ^( {' ?0 s) y* F0 Etvb now,tvbnow,bttvb裝飾：
: I3 ]: a) u. s柳橙皮 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q) ~. Q1 U- }% M& p' ~ K
- G f2 M/ x: ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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" P: w* C( F4 U7 L }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙
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' t) y8 \( n$ @) E! C; D3 ]2 C5 \5 N* i公仔箱論壇糖 1小匙
1 q+ Z4 `1 M* ]. X. F/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E- p6 q/ N7 V- W2 j0 d白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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香油 1小匙
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【做 法】www.tvboxnow.com/ w7 L, Z3 A% p1 @' N, e
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
E: O: ^- _# B/ i' n+ j% t& Z公仔箱論壇2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
; J: I' q/ g( twww.tvboxnow.com3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。8 t* Q# l9 i# k b$ b. S# @& d
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。" _' k5 W; O3 W [0 i8 t
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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