材料: 8 v% O# E& A& f
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
+ j2 b( {" ]8 i5 `. R7 |番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾www.tvboxnow.com8 \# n/ M/ c" U4 J
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o2 U+ F# H: f7 n z# w+ X, M
& E$ x9 I4 _$ i8 l% `) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r0 f7 c) O7 j2 M/ ~: M製法:
D5 m; t w0 \1 lwww.tvboxnow.com 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用% Q# S v" p3 P8 @ E
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒www.tvboxnow.com, @/ Y" |6 B3 W- l
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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