冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
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洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。' q$ C) V; w5 j
/ l6 `, D" p) [" y) u. n$ Kwww.tvboxnow.com洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。" D* Z/ d' ?) y: Z7 ^
* J, q& V: `1 E# b1 x1 o公仔箱論壇冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫www.tvboxnow.com$ D# h% o* A8 {' R( \$ C: |4 _! }
助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。
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& Y4 m) M+ ]! y( n( Y! Iwww.tvboxnow.com水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
% X. x$ R- R3 G% n' b- }5 d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G8 @* x, M4 k* l2 H M$ a
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
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& d+ U* D' _$ C7 L8 w$ C4 t% _0 zwww.tvboxnow.com冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。tvb now,tvbnow,bttvb$ x& i, A4 N( }5 b5 j
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發表於 2012-2-12 12:40 AM
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