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0 r3 N6 }- _( f0 l* c$ r【材 料】
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2 _5 p) i# s) s! }% [7 f公仔箱論壇透抽1尾
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西芹 100公克tvb now,tvbnow,bttvb( E& k) {3 S. k5 A
" `$ R. Y7 [9 {# j# G& Qtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條
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. M. t: I/ v( g8 m4 a# n8 [! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2顆
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2 k0 U' E% C' A8 T6 {% g$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙+ n+ }9 G. u) @4 \9 ^6 m
% u3 e) y# u4 m. r, G: X. jtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯 2小匙
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( L. F$ O6 ^5 c$ ?【做 法】
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/ m/ ^- R7 L' }9 k9 P: ywww.tvboxnow.com1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
& R* p: H7 z, j( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J- u- h/ d0 |1 P W3 y
2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 v6 n0 e5 ~8 n$ m
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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% R. f& r. Q! O& |6 Wwww.tvboxnow.com4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。www.tvboxnow.com! S8 U" A6 i) x: Q. ?
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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