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【材 料】www.tvboxnow.com# R1 o9 h; D8 K7 W. @- G
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魷魚 150公克0 S8 ? `* w$ M `. F
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酸菜 30公克
4 A9 A3 _" D3 F3 c2 Y8 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) @% v ^0 w; q3 C e5 v2 K/ C
蔥 10公克1 ]- `. _& @: z) ~9 l
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辣椒 5公克
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蒜頭 5公克. k1 w. r# y @
* f2 }8 g ^: `- U$ N【調 味 料】公仔箱論壇0 D9 p" P( F! ^2 L& `; M4 \* T. L! Y
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醬油 1小匙
; u+ J& o$ Z2 |* B+ F) Jwww.tvboxnow.com
+ E F& J( k0 s. itvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙
' t5 g6 J5 q4 i9 i; jtvb now,tvbnow,bttvb
) g2 k* Z) r$ P6 n: ~0 ?$ C( C雞粉 1/2小匙
, k& @, }; M' r" [$ R- x% j: j( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p) T! C% `6 u3 L米酒 1大匙
9 _) H! w" Z6 P- m, O! {, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w( E2 L' ]4 x, S: E z2 d
香油 1小匙公仔箱論壇$ K6 M9 ~0 x4 \& D! V$ Q
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辣油 1小匙9 v4 ?; o$ a+ Q6 R: P) a9 X
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白醋 1小匙www.tvboxnow.com+ T6 E9 j7 r) ^- j
; n' Y& r7 t8 `5 F; \, k太白粉水 1大匙
3 Q3 P# M( l! ^6 |# \) Xwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z) m1 t/ r# J+ k
【做 法】
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, k% f9 P8 [4 S; h1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 @6 H& ?" \8 _; E% |+ v! L
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
- H) I: C9 ~# c# H3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇7 k q: K2 J; s" k* ^: I
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 r, \! C, i5 Y$ d# s: j& b
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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