[中式食譜] 醬燒魷魚

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【材　 料】8 f6 G3 K% d6 N3 c

. _; h+ P# Z, `% ^! O魷魚 300公克公仔箱論壇; T8 {' i. {  P0 w

4 b$ p6 U2 C' \. B* n8 S' `  Lwww.tvboxnow.com蔥 20公克
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" p2 b5 |" Y, A+ S/ `' C  A薑 10公克
# @5 O+ a2 y, e3 h; W5 R# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w/ R* t  X+ f( S& |
辣椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T) R0 t. Z4 @$ a% `% A

; l% W! G" I7 }6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒20公克6 b% `) [8 W  p7 \6 f6 J

8 e# @( G- c( [$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 20公克- f# h; c/ C" O
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【調 味 料】
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柴魚醬油 3大匙公仔箱論壇& V, I0 R8 ?( C

6 p. W1 w. S4 n! W% p+ R, _4 Vtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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/ Q' y" L! P4 T& M6 W/ t" x, {. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙公仔箱論壇5 b( E4 b4 W$ Y8 d" v
公仔箱論壇! w' B4 y) g1 _8 _; s, b
味醂 2大匙
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水30㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 m2 j$ m6 y4 S3 v

, L9 v* r# ]5 S8 J4 J5 s* `; Jwww.tvboxnow.com【做　 法】
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: G( x/ k: d4 @8 I6 ~) `tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。% I+ f1 B2 [- k! K& d
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
. @/ P2 Y( {* U% V. T3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
2 p2 }* c* K% G4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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