0 n1 i$ ?5 n! I" \6 [ E# c公仔箱論壇 5 ]& z( M8 ~$ [
- f: _4 X3 `8 Z- J; x: [6 t6 H4 D
3 s' v" J' I, K" `: \9 A
【材 料】+ h. D% e+ j7 ]) e" u( W p4 n: C
6 g4 |; {- H9 d. v: `: D雞胸肉 1片
/ j! i' D r" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - W Q5 s9 D5 D! j5 f
豆芽菜 50公克
6 W" ?1 H( V7 b! k! v3 K/ s& ~% vwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e L2 ^1 F3 X! h0 @. m
青蔥絲 1支
, s1 L; J" f0 J% o' Z9 B' N3 G2 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z5 p+ X* P, O
高麗菜絲 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z) x4 M4 w" R8 Q' S3 @: J
公仔箱論壇9 \$ G" r/ @0 B% Z2 B( ]
怪味醬 適量- w5 w! `. E* [8 f5 W- i
2 A; O5 u/ c1 O1 N【做 法】
' w( d* y$ D; g% G; ~/ ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ ] P4 f9 U; ]. e+ g3 S* s
1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `# x6 B; B; a8 }5 s
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。
) u6 J0 ?- S, X7 Y Ztvb now,tvbnow,bttvb3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
; }1 K4 {# I: b; ?$ U4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。
4 P9 A/ {5 H' w公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-12 11:06 AM
| 
