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$ }. D% `; O3 O% g* b【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb, ]) |* v* s$ S, W. @( {, i
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雞胸肉 1片
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- C# f- e8 N* C3 u6 z6 l: awww.tvboxnow.com豆芽菜 50公克
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+ I2 ~% J& h! R' D3 B0 B青蔥絲 1支
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* }3 J5 f% Z& s8 y/ ^, _) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲 50公克www.tvboxnow.com Y: ]0 q P/ s7 |' w
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怪味醬 適量
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【做 法】公仔箱論壇& s, \3 h% Z0 i1 H0 m
$ G$ a; G- j3 Q" N1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。
$ ?- s* v$ | z" \) M! \0 utvb now,tvbnow,bttvb2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。www.tvboxnow.com8 @2 [5 {: L# W8 M3 W; i$ l
3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb- v. z2 k& t4 w* R4 f
4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \* ^# h0 B2 E' M# U ]! _8 K
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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