各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳
5 X" j) h, b5 A8 A& e K1 r8 g麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
/ T/ L, q8 H& i/ X2 e5 a$ s1 B方法:
& }/ B# K/ k2 O p1 E( x. X- L左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
1 |0 g6 L# J% j; v1 Y% }: e4 E右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.tvb now,tvbnow,bttvb2 u1 C' v. {- S; e. K R
麻的時候試看看囉 |