各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳
# u& I v! _" o' r& R1 B. X. N* z" P麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
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左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.公仔箱論壇) m4 }1 e) z1 ~0 o; u- Z/ b
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.tvb now,tvbnow,bttvb5 C5 a* p& V8 f5 Y$ `8 T( y
麻的時候試看看囉 |