. J; A3 r7 Q# |公仔箱論壇
9 p' Y/ J* @6 M0 u' w" twww.tvboxnow.com忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。公仔箱論壇& V6 I5 G8 R" m- w: o
忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb8 D' N- f- c7 E/ F1 U
, M7 [6 X8 k" A" _% E3 s忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。. i5 f* S4 B' F
|
發表於 2012-2-18 02:41 AM
| 