[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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【材　 料】
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四季豆 5根
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, X2 m& {+ Z+ {4 ltvb now,tvbnow,bttvb青花菜 180公克www.tvboxnow.com1 u' V- ?! S# I$ t  w: |0 x

4 W! O$ Z- U3 j$ N" C小蕃茄 5顆
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) g! s  H$ j, B* W2 R9 |www.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ a% L$ n# q: @# m+ F$ Q
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香蔥肉燥 3大匙. y' S( _+ a- l' Z! e5 k# e8 V
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鹽 少許% o' S$ N# m8 s1 Y
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白胡椒 少許' `8 K. P5 m7 ]2 x8 a+ g
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【做　 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。公仔箱論壇. u/ g$ o; n( D5 K
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。公仔箱論壇+ t! I, p' ?8 j0 D+ C
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x" W( G: v; b+ ~
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
' |1 }. B7 E8 {  X1 w+ Ptvb now,tvbnow,bttvb5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 |3 S4 A& C5 S, y