1.邊吃東西邊玩電腦公仔箱論壇+ B+ i+ R5 Z7 D5 [- Q
, h Z/ X9 {. ~( \; x. d
不良影響：影響腸胃消化吸收。
* }' t0 z2 U% ~3 B' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ q7 K9 K7 V0 A% o \
進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。公仔箱論壇" [9 T, |5 ?& S( a% w+ Y- }
: R# s% [; Q! X& G; Y% r1 d$ v1 M) r
2.蹺二郎腿www.tvboxnow.com$ P6 ?3 s% n! o- S e
- J& t, F: Z; l3 s8 `不良影響：易得靜脈血栓
$ k+ e/ @$ o; K/ Otvb now,tvbnow,bttvb
% z% n6 n- R5 g% P: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。$ d& P7 w# u3 k/ A1 H. K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G1 }; X7 ?; i* Q7 J1 ~* w
3.賭博TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y, t: V4 W4 G6 M+ }0 y
不良影響：增加心血管病的發病率。
, c. Q7 w2 g- [; Dwww.tvboxnow.com
, [) F ^% d7 ]3 Z長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。公仔箱論壇+ s# o6 \7 q/ ~0 v* P' Z
www.tvboxnow.com- e4 J) n4 O* r* B, s9 x
4.空腹鍛煉
2 C& X3 _: y; n% Y t6 J% m公仔箱論壇 X' r0 c) C9 N( v
不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
1 b( C1 W- Y2 Q: F8 c6 u
, h% ]6 e4 w5 ntvb now,tvbnow,bttvb餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
) h: ]2 _# ]! ]3 D# n& |公仔箱論壇公仔箱論壇/ l, ^8 e L- k9 @/ S: C# p+ m
5.作報告喝冷飲
2 j$ X% B$ z. @6 T s公仔箱論壇
$ v! }* O# w# Z- ]- `2 h/ [www.tvboxnow.com不良影響：引發咽喉急性炎症。公仔箱論壇1 Q) l' b# `5 l: [% w
, X# N: j; `+ v1 s7 w2 j長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
/ S, Y1 j0 {9 r |0 Pwww.tvboxnow.com; s/ K7 L) C( k2 Z
6.胸前口袋放手機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B0 S% i# Y1 W: P
公仔箱論壇: {. ]% y+ y& o5 f2 I
不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
1 p+ \: q3 x9 `* f- Zwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com* p" Z" C7 L! \) T9 j$ J
手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
. @, T5 z8 i9 L) ]www.tvboxnow.com/ I: A8 `4 y( J& n5 b' }# q& F
7.運動到大汗淋漓tvb now,tvbnow,bttvb8 P3 H* q- \4 B! h4 T. C9 z/ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h# z+ D% C- b3 ?2 @! S3 M5 u
不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。tvb now,tvbnow,bttvb- ~$ [1 O% X+ X M3 Y2 F0 m4 r
9 N+ d* t2 W( n% y3 b: t
運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
" u, A9 A; T' j) G& w; H3 p4 Jwww.tvboxnow.com& X; Y4 W1 d) ]% B5 b$ l) k- M- {
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
| 
發表於 2012-2-21 08:36 PM
|