1.邊吃東西邊玩電腦# X( E4 }& r; q/ V5 k# A
www.tvboxnow.com+ `: V4 m s6 `! |! _" [. S
不良影響：影響腸胃消化吸收。
3 j8 D( v: a/ x, v. {/ {9 Y
( t( C, M) [' y% a/ a1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
) j. r0 m- K" T6 z6 M$ s" Utvb now,tvbnow,bttvb
6 a" A9 @6 O+ y% k2 x" ewww.tvboxnow.com2.蹺二郎腿
1 P: t3 _6 F8 L/ o5 y公仔箱論壇. m1 B; m! h B8 }8 Q5 T7 p
不良影響：易得靜脈血栓
9 Z* S i1 s8 t, z1 Q% M+ hwww.tvboxnow.com
1 F) ]; l( M4 d8 K. q _會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。# A2 ?- u! w( ~6 P$ X5 O# Q2 j- a. b% j
+ @) |- T: n: s2 b/ q3.賭博+ q( r+ y& c( m, g: U- r& [
不良影響：增加心血管病的發病率。; R1 }/ `, F. |( M- Q- n Q k- \
4 K0 p8 ^, g! v- a7 n/ ~
長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。公仔箱論壇4 s) }8 k' F& u& W
tvb now,tvbnow,bttvb, `/ ^0 c& p- P' J7 } w% f- }
4.空腹鍛煉公仔箱論壇% ]6 K" q" \, N9 _, d7 O
6 }8 f, l0 d; v+ G9 hwww.tvboxnow.com不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
, T6 |, p x# [/ H+ a公仔箱論壇4 `; v6 j$ k; w, O
餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb& b; \4 U* s: |) X/ F
( G$ W/ U0 _3 E% d& M6 W8 Stvb now,tvbnow,bttvb5.作報告喝冷飲
4 b, b0 a& o2 ^9 e6 Z公仔箱論壇公仔箱論壇) P- k- l) ]3 g$ o# m/ W
不良影響：引發咽喉急性炎症。; t! E. y0 r. M- H6 {% M
# S3 l. v0 s8 p9 Q% mwww.tvboxnow.com長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。www.tvboxnow.com' p# i3 y" c2 ]0 W2 \1 ^, F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r6 z" n0 z0 \7 n2 X& T7 d
6.胸前口袋放手機
) ]. }0 R, ^# Q \, R4 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r: q6 X* y0 a' Q" [
不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
3 e6 H( }$ h9 q8 owww.tvboxnow.com
1 T3 t. G: d! s; Z( U; L. M公仔箱論壇手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。4 a6 ~5 [9 i) P
公仔箱論壇. g# c9 {- }9 O! `2 B. X& D3 F/ C
7.運動到大汗淋漓
$ ]( M4 k. R4 S; _- Dwww.tvboxnow.com
4 t( U# F0 i; ]$ q( Htvb now,tvbnow,bttvb不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。$ u" l# \8 k1 x! c: Q
: p) F. e* n% K9 h/ m* Z3 ~運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
. r' W9 [1 ?4 i; B8 G7 ?9 u! M1 M: q0 I1 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e( A4 o/ V4 n0 R& W0 p$ y
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
| 
發表於 2012-2-21 08:36 PM
|