1.邊吃東西邊玩電腦
- C, v* _# t' D, htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. G, q# ?6 {: a+ d, y, B* [: g
不良影響：影響腸胃消化吸收。公仔箱論壇0 v& V$ E, U- [; \. }
3 h: ?9 y- K$ }2 ?tvb now,tvbnow,bttvb進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @2 a+ g3 V8 _ R w5 M$ K
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2.蹺二郎腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a) H# g1 f, B$ x- {' N
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不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
' ?0 ?5 f' d, Y/ [+ l6 }* G9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v, x" f2 B/ S, ? h. `$ y& ]& \% a公仔箱論壇3.賭博
$ c! ~* W7 x: Y/ @ w/ ]4 ewww.tvboxnow.com不良影響：增加心血管病的發病率。* l( K* N+ Z4 K" q$ W) \
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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8 J% `/ ?# H, }9 M7 N+ E H6 dtvb now,tvbnow,bttvb4.空腹鍛煉
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. w; J; K, A( `) p* r- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
G8 ?) s- J( l. `2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J& ~! Q% I2 ?& `+ ~% ~2 c+ c
餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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) f# a8 Y+ ?2 G5 d+ O! i3 s. e6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作報告喝冷飲
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7 Y% U/ {& U% ?9 f8 b* m! I7 }tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：引發咽喉急性炎症。
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4 L( s3 I- e9 F+ D Ywww.tvboxnow.com長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。公仔箱論壇. \, k; k( J' H- T
/ |: ~4 J! z& K7 G7 K+ F0 a# t' @公仔箱論壇6.胸前口袋放手機www.tvboxnow.com0 g, S+ x0 P3 i$ q( w' u
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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1 P0 z. A7 z6 p9 j9 dtvb now,tvbnow,bttvb手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。7 G C- d9 s) I5 D: d7 u
5 s. J+ P* r5 Y# i3 E; l* `2 _, F: K7.運動到大汗淋漓www.tvboxnow.com0 ~: t7 i5 |* Z( c* d
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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! J: t8 @" @( _. I運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。, U. Q" Y) P9 ` z8 V7 n
% x+ W8 [3 s: t8 b) l# z f# N' l（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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