孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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+ L5 _- q, R" S: C8 e公仔箱論壇■避免食用大型魚9 `0 Y7 q4 q2 k/ p) W0 H
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美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f5 z4 v1 ?1 }' u( R$ ^& L9 r
4 S5 T% R7 |; ^6 ~; V" {■避免食用生肉和半生肉
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
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$ R3 N3 U5 h! F$ V+ q2 \■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品公仔箱論壇6 L4 \. c7 l) q1 m/ p4 ~: v
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在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。! \0 @) C: Z! W8 F. ?
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■避免食用未經高溫消毒的飲料
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7 A% C: j9 [0 l/ _不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I) ?' S' k- p: r% }1 u+ W( ?6 m8 |
, D- }# t' q% `4 {) J+ m% W1 y' k+ f■避免生吃蔬菜菜芽公仔箱論壇9 l& c/ q, v" j; O' u: m; K. e3 z
e) P9 G5 u1 f8 l4 M4 r8 i/ v$ L公仔箱論壇不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。公仔箱論壇. E% F$ E: ?3 N, b. j+ h' C7 z
; v% ~ c* M h公仔箱論壇■避免可能引起過敏的食物公仔箱論壇6 N+ [. A. F0 }; ^& `
0 w: I0 L1 U$ E# X$ V. H U/ j) I/ O如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E" b3 j& Q) s9 n6 z: S/ l1 ?
) D% {. L0 F+ l1 U- e7 Gtvb now,tvbnow,bttvb由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。tvb now,tvbnow,bttvb% g$ }1 T2 W: Y* {8 ^4 [- V
$ K q& D2 o( ntvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb! U1 x; B2 e" _0 u
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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