孕婦不應該選擇的一些食物，如下：公仔箱論壇 q" |/ y) `* T+ l" @' m7 k. X% J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A1 E5 d! _/ ]4 E! L7 F
■避免食用大型魚
) L0 m) g' w1 L: H4 Owww.tvboxnow.com
9 h( k* x1 Y" O. f美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z) X2 Y' ]9 j# {& h
/ m6 p Y ~' n1 K9 xwww.tvboxnow.com■避免食用生肉和半生肉" H4 N5 ^; A9 K
www.tvboxnow.com( s/ l) i" ]$ Z- E; l) b& R. O
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
9 m6 O% d {8 \! m0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M, \ [( a; U! d. v
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
y9 P1 Z) R: }; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M, }. x$ j' H8 c% g在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。公仔箱論壇; O7 X$ X3 w: J# T. V8 D3 N
公仔箱論壇- e5 y; G' k' S; ~( o% ^
■避免食用未經高溫消毒的飲料
6 g# ~6 y) k6 d8 T! C9 p; h. m/ Q9 a) t; n
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V* d+ l2 F; z/ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A& N6 K2 p% S% ^& U
■避免生吃蔬菜菜芽
" g4 R8 \3 f6 O- y G, p1 k) c
* o. W B- K1 @' [; V( ^不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
! W- q/ u* Q) W2 }0 o, Rwww.tvboxnow.com
* `( n/ g% A! q3 b% ~6 twww.tvboxnow.com■避免可能引起過敏的食物www.tvboxnow.com$ {" [. ^; B: L6 y% B6 z& Y
# v$ b% m+ i2 Q/ v) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
& V. Y5 G1 h1 V/ X1 n s* ]公仔箱論壇
9 G* C0 d: r9 S* H! J. {7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
0 b' a/ ~! s: k2 c% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q& S: X+ E$ N（星洲日報／大都會）公仔箱論壇+ i: f6 Q, c0 l; h, r2 M* |
tvb now,tvbnow,bttvb2 m* K2 i; t3 }9 C m7 ~
|
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 