这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。tvb now,tvbnow,bttvb4 D2 b! k8 f& s: P* {
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7 C+ W. L& V9 l" r* p; U$ c公仔箱論壇榜首：肥肉
9 g. U7 d7 F' q2 u9 \, i( i" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a; o! _$ X2 G0 T# H0 X$ t8 ^) I" {
后果：让男人不举 tvb now,tvbnow,bttvb" I L( M8 P J! h
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原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
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" K6 ^0 [% p$ E' h, S, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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" @; }+ [% p, V+ ?3 n) b第二名：高脂牛奶
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+ I' F' \( e6 O公仔箱論壇后果：易患前列腺癌
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; V% W# R3 }; |- G3 {8 A& A* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。/ Q0 ?" X O4 q3 {
" F' j& W* @% A% z5 N* n3 R# b公仔箱論壇措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O2 w" B0 \% G2 X) v+ J/ \
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第三名：精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb5 t* u4 Z: g; i h
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后果：让男人不举 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P2 i5 J- {" ~0 o8 m R
7 H3 {7 e% c" `www.tvboxnow.com原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
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措施：少吃精粮，多食粗粮!
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- x* A) ]0 b e. i8 B6 I7 u第四名：黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb6 a$ B" K) L2 C0 D7 V+ R; F
; j& L) ^( W5 Q( H2 V6 Q2 P0 l后果：影响男性性征 减少精子数量
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3 F+ R) T1 i v! x9 d公仔箱論壇原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 0 P, J9 D" f8 ^. Q
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。公仔箱論壇: F1 D& S& {+ Q3 ^
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第五名：油炸食物
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& j) Z( b; V5 z后果：减少男性荷尔蒙分泌 tvb now,tvbnow,bttvb0 U0 m# S9 l$ T/ o' I( @
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原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 www.tvboxnow.com3 j) J$ i8 g2 W
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措施：少吃为妙 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q/ {7 {: L6 ~1 b5 L
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延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！. A' `0 q' O5 G9 r) P
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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