胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
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; |* ]7 @0 ?# X/ N0 m+ C' s7 q胃痛可以喝牛奶吗？
% h* f5 r' L$ x$ b$ f: b8 Z: }www.tvboxnow.com可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。; d' y( c/ e3 u L
& g: c7 r! D8 O" x. {5 r, }: F4 V有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？tvb now,tvbnow,bttvb. n5 j0 A; r7 l. k3 ]$ Y
因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
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! i3 L' c7 v3 c, N9 m5 Lwww.tvboxnow.com吃饭配汤对消化有没有影响？ 公仔箱論壇1 N+ Y# T! p7 ~3 J7 t+ N
只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G% s3 ~5 m* d; Y8 R0 Z
, f8 k5 y F" |2 B# Ztvb now,tvbnow,bttvb胃痛多吃苏打饼干有效吗？
( ]2 t1 z' X# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。公仔箱論壇5 a- N6 F! v% }. C, f# p. I
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胃不好的人能吃甜食吗？ 公仔箱論壇. I" L6 N1 ^, P% `2 p. F4 `, g$ c
能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
% o( H$ G& B5 q+ g) A+ f5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N. u! G( A" e$ r, X1 ytvb now,tvbnow,bttvb饭后什么姿势对消化最好？
8 U2 n1 P% {% Gtvb now,tvbnow,bttvb稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。# k+ u1 r0 ~+ K( `& S2 C
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胃不好要忌烟酒吗？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C; {: U0 p. j6 n' M
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
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至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。www.tvboxnow.com) R% |! ?8 X! B( q; V1 k' U
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發表於 2012-2-25 05:56 AM
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