胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。" s: {) v4 a' C
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胃痛可以喝牛奶吗？ tvb now,tvbnow,bttvb; |" y0 b: E. }; i8 q1 O
可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。公仔箱論壇3 | M4 _( [4 ?2 W5 L
U' c/ `. @, L& p% z- d1 w有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
5 S( h6 {3 Z* c% v因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。0 i3 r3 k$ E* a8 i
7 T( q7 v) M1 V/ q: ltvb now,tvbnow,bttvb吃饭配汤对消化有没有影响？
5 ^: S1 d- g: f! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
* h4 [ T* C7 Y; o. B4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A$ K3 G! a: _2 u9 w
胃痛多吃苏打饼干有效吗？
. i+ L8 Y7 z" [/ w公仔箱論壇别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。www.tvboxnow.com' Z! g$ D2 c8 X5 f( [- h* i
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胃不好的人能吃甜食吗？
/ o' a' j8 n: h( u Pwww.tvboxnow.com能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
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6 l5 T. R# n, [公仔箱論壇饭后什么姿势对消化最好？
, _4 e0 o4 H0 z6 Q2 \5 A4 d公仔箱論壇稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。公仔箱論壇7 j3 P) P6 K! A. ^" d8 {2 |2 C# S. K
5 U/ `! ]1 s: F# E6 Rtvb now,tvbnow,bttvb胃不好要忌烟酒吗？
2 \: E: p1 l! ~! c7 u; }6 T2 J烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
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q% c5 A( d8 u# Q7 P8 [* X& M公仔箱論壇至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z5 T4 {7 _) O; P# `2 b5 n
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發表於 2012-2-25 05:56 AM
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