美國一項新的研究顯示，兒童每天運動20到40分鐘不僅可以健身，而且還能健腦。
! ]* Y+ d, |2 d7 \7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q6 ~# v; B. E* e) L) b美國喬治亞醫學院兒科副教授凱瑟琳戴維斯對163名7歲至11歲極少活動的肥胖兒童進行了3個月的跟蹤調查。這些孩子被分成三組：一組放學後不做任何體育活動；一組每週5天放學後活動20分鐘；還有一組每週5天放學後活動40分鐘。活動組的孩子間歇性地玩很消耗體力的跑跳遊戲，如跳繩和踢足球等。tvb now,tvbnow,bttvb) @2 K' K n- g0 ^8 \2 ?
( | k7 ^$ a; s A* j+ r) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在研究開始和結束時，研究人員測試了孩子們的認知功能，還對他們的數學和閱讀能力以及“執行能力”進行測試，最後發現，後兩組孩子的測試結果要比第一組孩子好很多，他們的身體脂肪量也減少了約1到2 。
; B& R8 l h E& rwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" ~" F# P- W. x
研究人員還對孩子們進行了大腦掃描，發現活動多的兒童大腦前區神經更活躍。
% s/ H- L7 }* U; N( z2 t! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s" K$ P# D# p, ]' P（星洲日報／大都會）5 b+ _! X- O: _
- z' D& H9 q3 E. G
|
發表於 2012-2-27 01:38 PM
| 