一天一个苹果，医生远离我 1、一天一个苹果，医生远离我。
# o) p1 b: \+ s, X! v 是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z8 E9 x! b, _' W* c
公仔箱論壇. }, E+ g3 R# G2 q V
专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。
9 _0 }0 W2 n: q/ y" I* Twww.tvboxnow.com
5 d! F0 u4 |! ^4 S+ F- J9 T2 u- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \3 @0 a6 d0 C B
看电视坐得太近有损视力 2、看电视坐得太近有损视力。公仔箱論壇# N6 \4 q! \8 \
是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。
9 j9 @* C) S2 Z9 F8 z( mwww.tvboxnow.com 专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。
% |8 r: J% z& G& g+ M, A9 K n; e
* u y: ?' Y4 M公仔箱論壇www.tvboxnow.com( h3 { m5 v9 u- b: L2 U
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
, r' g+ O, z2 @! J7 I, f# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X+ E& w6 K1 A4 J* @: ltvb now,tvbnow,bttvb 3、伤风宜食，发烧宜饿。
* f) p' q: Z6 X3 k+ [公仔箱論壇 是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。% F6 l! w0 L* y6 x. C' h
1 l; |) Y1 e0 y/ C9 }% Q
专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。www.tvboxnow.com3 i F! [6 Y: E+ M# T) P
! a* J; N9 |& S& p7 |
7 w$ n: {( v: Y8 ~ P7 @5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。tvb now,tvbnow,bttvb) g4 K, G4 C1 e
www.tvboxnow.com& s0 F; K! I# Y( B" }# Y! b
拔掉一根白发长出两根 4、拔掉一根白发长出两根。公仔箱論壇0 m. w$ V0 j- j
是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。
( }$ Z6 E: l2 p公仔箱論壇
5 B; L9 Z$ H! Q! M. P$ c' f公仔箱論壇 专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。
7 k% d. M# g/ v4 F4 Rwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m& ?; s0 V/ R1 G! }
公仔箱論壇. @$ c& K( L( I6 H9 J
冬天湿发外出容易感冒 5、冬天湿发外出容易感冒。
% m. x* s& h! b公仔箱論壇 是真是假：也许是。两年前，科学家将180人分为两组，其中一组人用冷水泡脚弄湿，结果该组人患感冒的风险增加两倍。
& L$ E) J: ?# S( W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; G! ^" t3 O# s/ [
专家新解：也不必过于害怕，外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗，未雨绸缪。tvb now,tvbnow,bttvb1 X/ E4 A ?& n5 |/ i0 P: ~& I
, r1 T4 c: d0 E# s! ~ F( r
5 Y6 I! Q9 g5 |. U公仔箱論壇
鱼能补脑 6、鱼能补脑。
6 x- n7 |8 M' m) I( U 是真是假：的确如此。2006年，美国塔夫斯大学研究发现，血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' g# O& p! l% r1 `$ r
; z; M2 T" f% A/ b. [1 b公仔箱論壇 专家新解：美国心脏协会建议每周吃鱼两次。
5 u4 H. ^* h1 B9 N& ^9 u+ T" f4 e; l* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p$ t: r; b( c6 D- Q! r公仔箱論壇
" w% k* p+ O2 h公仔箱論壇
吃菠菜肌肉壮 因为菠菜富含铁 7、吃菠菜肌肉壮，因为菠菜富含铁。
) C5 u# A' o4 L9 gwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com7 o. ?0 M& Q3 _$ k V" h
是真是假：只有部分道理。肌肉固然需要一些铁来产生能量，但多吃蛋白质更能练出肌肉。6 l6 g+ v/ K& }8 M+ q% D9 j3 M
4 i4 f0 R* Q6 d$ x% d& Q 专家新解：与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。8 d1 @% [7 U/ S+ h5 E/ w
^# ?* X! v3 A# S; D8 ?2 c2 R
8 y9 @& K: R; d1 v公仔箱論壇
掰响指关节会得关节炎 8、掰响指关节会得关节炎。
: W8 Y* ?% _7 o) _) K `www.tvboxnow.com 是真是假：恐怕不会。关节炎是关节内发炎，由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。
6 l1 l. R/ G r2 z# S H2 Jwww.tvboxnow.com 专家新解：虽然不会导致关节炎，但并不明智，常这样做会损伤肌腱。
5 r- j U- w: ?1 d0 A9 @3 mtvb now,tvbnow,bttvb
- u& T) U3 `' F& {, n* u$ y! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t. a/ x# Y* K+ j" A0 o y) i
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
* u- a5 E3 z1 D0 f) m公仔箱論壇公仔箱論壇. ?# H. g0 x# E. T, m6 L( g
吃辣易得溃疡 9、吃辣易得溃疡。
+ G- T% S" P. V2 R% j! _tvb now,tvbnow,bttvb 是真是假：并非如此。研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。. M% q" Q1 V. d
$ P+ u. e* s2 H( z7 O
专家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。因此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。9 T* G6 B# F/ u8 Q6 N% x, l" i
3 p. u1 {0 T' _: L s Lwww.tvboxnow.com0 G: I& V$ k2 ?8 A. |. j; u
吃油炸食品 巧克力长粉刺 10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。
: ] i" ?( Y9 \3 a# U2 s( {www.tvboxnow.com 是真是假：错。粉刺与压力和激素增加有关。
% Z, d7 w, \* Q8 W5 P& D公仔箱論壇
6 G X' V( P7 [( U4 z+ p 专家新解：注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力，一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌，就不需要担心粉刺问题。; D7 }. x# C$ _/ J& w% w
tvb now,tvbnow,bttvb+ k7 L: U. d, T+ R
1 l7 b& ?9 [) d+ f/ u# ^6 s
11、卧床休息有助缓解背痛。5 {- |" r7 {. G- }3 s
是真是假：这只适用于背部剧痛的情况。除此之外，卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。
( {: A; G) c3 Z0 }9 t公仔箱論壇# H6 H- L$ I4 o* S5 ]3 J
专家新解：新研究显示，起床走动可加快恢复健康，而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此，步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。
i! c& x/ Q+ L( `& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }; n' I o3 A: F+ y0 s
% I& s9 Y2 u# J! W: f* T# E |
發表於 2012-2-27 03:04 PM
| 