十招讓你喝酒千杯不醉
- O& h0 A& }. mtvb now,tvbnow,bttvb1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
3 p$ C1 v( c T* j& J8 ^ i公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、公仔箱論壇& R( Y. W; `% T2 b6 s
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
4 _. @7 ^, m$ [公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
7 ]1 V( Y" D2 |6 b; N/ P9 Y: { 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇8 V9 Y: l! g, C0 P: D1 c* s
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
% t' n( S5 M- i8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇% S# W! A/ \+ T1 n, `9 Z! |* y
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；9 |( q) E( o( u
8.疲倦時暫時別喝爲宜；tvb now,tvbnow,bttvb7 @2 @9 C3 A8 d! I$ L+ @
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；- l( E! B5 c/ b3 S k1 @8 [, z
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
0 z& s- C7 k1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G/ k; H. V. a! u
解酒誤區
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' Y+ S6 p/ c+ ftvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒
) l/ l) R! @% ]& jwww.tvboxnow.com 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
( h G& L, H) i( Y: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。: s, R* J! w4 U( i. c. C; [5 Y$ R
2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb+ ?6 @3 h' ~+ V' A
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜 a( t0 Q) G0 j' ]) z" i
先稍作休息。& _$ O) D6 z7 H& x1 c; A
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb( U9 Q8 D( M. c" I7 T7 r! B9 u) D3 q
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1.吃水果
" J6 o4 b8 ?( E7 a# h 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。* c* o, @. ^$ B
2.吃饅頭6 r' l z% B1 E: D3 y, @
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
0 @6 I4 d K" I7 n8 E5 O6 t 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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