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' B. `+ `# v7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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% V: l3 h9 o+ q; \' Q6 I( J! a2 I公仔箱論壇鮭魚 50公克
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$ o9 p) H# d- I' E; H; i9 \6 U# T公仔箱論壇娃娃菜 3根
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青蔥 1根5 [+ Y7 S; E: y; r
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蒜頭 2粒
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4 i! A# e& @1 ^( r【調 味 料】公仔箱論壇6 z3 r+ S0 n" L' }" Q: m& r I, q$ y
5 B0 ~# R/ i! i; hwww.tvboxnow.com香蔥肉燥 3大匙公仔箱論壇" J+ u: H4 H% z3 \% ]9 ?$ l! g
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米酒 2大匙
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5 p% ~1 m' \- ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許# i, M6 D( H' n2 B9 R
' v: O* W, P2 r& H. @- z白胡椒少許& w# \& L: |& N$ @
' P. Z) }; H/ C2 W0 m; S" t8 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @% c: [" W- \ F3 Y5 H) D$ J7 |
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
9 s8 W! \6 \+ t8 Ewww.tvboxnow.com2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。1 p; z/ d6 A! V ^+ `
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
& `7 s% S9 p, |( ?- p( A' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
2 V6 a: H: E5 ?! B, e5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。www.tvboxnow.com/ ` s# V5 J( x& w$ x, v
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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