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I3 x! O1 y4 n+ s, B$ z7 g7 c公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb% F) B3 T9 S6 \
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鮭魚 50公克
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娃娃菜 3根公仔箱論壇- C+ Q* D) m. i+ W. R8 x6 r
( }+ N- q! j. m- l. wtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根公仔箱論壇. L% {) E4 U/ w6 A" C6 O+ h
z4 f B/ N. ?; I8 Q1 Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb$ b+ e2 l# i8 U% m; Q6 m- d
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【調 味 料】
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( f5 z2 s* I! |' [7 y) j香蔥肉燥 3大匙
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8 a, P4 z c8 n% otvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙
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9 E8 _# [1 n: ~. g1 p5 n鹽 少許公仔箱論壇. n1 K1 K" h6 h* E! E
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白胡椒少許
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【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
4 H. B$ n% L0 otvb now,tvbnow,bttvb2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。 D( T' y2 Q9 S3 R ?
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。1 y* V$ O5 {! y( S5 `. e
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。6 E: N3 q' l& E5 J" b( o" s
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。公仔箱論壇$ X$ P5 k: _8 `
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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