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7 q; f1 ]% y' v: Z! @# \5 [9 gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 Y) K- i4 M, c, N, l6 H# j- k
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牛肉片 130公克tvb now,tvbnow,bttvb- D C/ z9 M% f; c
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全蛋 1顆tvb now,tvbnow,bttvb8 W. U0 H8 ^, i7 g) o6 m9 U$ o/ W% @
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【調 味 料】
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! Q6 @$ L! M3 C# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1大匙
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水 180㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V4 e7 b7 ` E) o# @
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb {1 Z4 ~ G6 y6 x' q
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B2 K1 [ d h3 U! C: D$ g$ r3 P
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
# O4 n5 k4 x; o; q2 l! a# |2 m+ fwww.tvboxnow.com3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
g: h5 |( N2 ?: j7 e1 y+ X$ F/ [tvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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