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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# G5 d7 r" a1 j1 G& i
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雞柳 150公克
' L# r3 F6 I, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com% H1 w5 Q f' m, Y% d
白飯 1碗www.tvboxnow.com) A' i( z; l' m2 ] j
1 v, q$ c- C0 W i8 R4 E( d6 @" ]
醃芒果 50公克
" f6 s a2 B; {; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w; E1 b, h5 h5 u$ O7 v
青蔥 2條
6 X6 U$ E6 J& q$ k公仔箱論壇. m. s1 H; J/ r/ S$ a4 i; M, Q
洋蔥 1/4粒
' {0 K- U- g! i! ]5 Y: }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N$ n$ Z: w* _: m
蒜頭 2粒
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" N" n6 ]6 k% [( o: m8 `www.tvboxnow.com紅甜椒 1/3粒
; h* w! k* J9 Q# S3 f+ [ C1 g公仔箱論壇
. W' A6 L7 \7 r& X( H公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" w- Q2 T! j: u7 Q# I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b+ A2 D' q# o( Q% G3 @
蕃茄醬 1大匙
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p* Y0 y+ ~6 P; o" C! `' V/ Mwww.tvboxnow.com醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 i( K" U4 Z6 ?+ m0 l
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香油 1小匙
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q/ [. O) T5 z* e2 A: @* Q- Y
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白胡椒粉少許
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/ X$ Q# F) @' Lwww.tvboxnow.com【做 法】8 c0 I- u! ?1 h8 B A; ~, E6 G. G
5 W. r. B* P, M: {$ Jtvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳洗淨，切成條狀備用。
5 J6 _3 h$ Z& F7 m. Z* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥、紅甜椒切絲；蒜頭切片；青蔥切段備用。4 g& @4 f3 C4 l b+ K
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的雞柳條以中火爆香公仔箱論壇. l1 L& @0 o5 G* ^5 X3 Z6 p9 ~7 K/ X* c& e6 ~
4.續加入作法2材料所有調味料翻炒後，最後再加入醃芒果略翻炒即可。
3 _$ Q" W7 X! f. u1 v6 r/ P8 S& l% Qtvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:02 PM
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