tvb now,tvbnow,bttvb& m5 j L1 ]# R3 S, P
 公仔箱論壇5 `( g: u' |* y6 M" l
tvb now,tvbnow,bttvb" ?; {( n% h$ u
【材 料】
: a/ M' O4 b* l# q4 N4 W. Y2 h
, e2 p: z. R0 V0 H0 Y( b9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2顆
6 U: K* P3 E' m+ n rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇9 p. t& k) |. a, [3 K( F, E. U/ n0 m
豬肉片 50公克
8 S0 k9 R* m# i Q8 `3 L. y0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h) | B7 z% E" a# h" I* U* Nwww.tvboxnow.com紅甜椒片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb+ v! ]4 a! y: H* r+ M3 \
; k. Y+ J- E8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青椒片15公克
/ {- i. y& y! g0 ], a9 E* etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' E0 S) ~/ z9 n0 B! r+ b4 b2 o# J
洋蔥片 15公克
& F ]# i# O9 p' W& btvb now,tvbnow,bttvb! u5 }0 x C5 @6 n
蒜末 1/2茶匙
# i) h5 F, @; m- H* S9 ~公仔箱論壇
6 w% x* w. d* P; C* h5 {# ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
: S: B3 P) s1 s2 o& o# _* q! {& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P; v" Y7 ?3 l% l" L
鹽 1/2茶匙
4 u" w. x8 q) j* j) u3 g. t公仔箱論壇0 r/ e5 e7 p' S) {; `9 a# k
雞粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X" \* N: ]' \ U" V
$ R: w3 K' x% b5 w% R公仔箱論壇胡椒粉 1/2茶匙/ y& F' l9 P7 o. p2 N- F
) h1 g3 W: G! h4 E4 y% V8 _公仔箱論壇糖 1/4茶匙公仔箱論壇7 S- c7 r/ o9 G. K- |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j# A# e2 u1 o7 w4 ]9 ~" U, j
【醃 料】公仔箱論壇. @. {5 w: U$ i7 `$ N: r6 b
tvb now,tvbnow,bttvb! M! v* j, r1 R* K- |' O
醬油 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I3 \! h* G5 i+ D" D
) `/ j' F" u# J3 `糖 1/4茶匙3 q' v. U0 z, i$ g1 I, L: X
$ P \3 B0 N1 _8 x公仔箱論壇米酒1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a7 L/ U/ ~ q7 H
www.tvboxnow.com) B6 o; ]- \3 V! H+ ^' Q0 B
太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇; y) t* _! M2 j. R
1 p% q8 q3 ^/ J7 C. ~, I【做 法】www.tvboxnow.com. o. x3 ^/ P2 o( U
 tvb now,tvbnow,bttvb: S, G! Y+ ^$ h
1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
# v7 _) z) w+ I2.雞蛋打散成蛋液，備用。公仔箱論壇( a; G5 o. ^# s: `# l
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。, P' D& w; K5 Y2 O: P$ n
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
3 \) B. R* ]$ `5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
* A+ k! {1 t% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-29 02:34 AM
| 