旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，www.tvboxnow.com6 n3 m) M' e& N' G% d
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，tvb now,tvbnow,bttvb( W- G5 \8 x* }( q
出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，
" ?+ a8 ^, p8 P; S: i( ]4 e- @4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。
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/ D! X- G+ I$ O3 T 1.暈車暈機
7 P9 K$ A3 \" T# p公仔箱論壇口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，公仔箱論壇' c; k, P, f4 O
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。
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2. 腹瀉
& B! Y$ c! F) y, u% X* Vtvb now,tvbnow,bttvb（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?- g1 N( V5 g2 T1 \& {+ L
（2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、
' F" `6 r5 n& H公仔箱論壇 生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
- h5 G3 C( F/ h0 ^. L6 ]6 F5 F: n （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
" w( A; e# W R- P/ Q7 B 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。www.tvboxnow.com* l, j5 w- I% y* K, M
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3. 食物中毒
/ Z+ f0 a* B0 C5 f0 n1 V' Z公仔箱論壇飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。
4 }0 g( b. k6 O2 E; N （1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。! K# V( f1 Z" h, t# `1 Y
（2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。6 G' D. V$ ~) b- l6 v' f7 H
（3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F3 y; s) N! B9 @* Q; c( n
（4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
+ j0 B* C" M5 J& ~- O8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。
; }) V& e z$ `% H" x6 o- x. ftvb now,tvbnow,bttvb （5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。 k- R9 `& q" c$ C" a2 i
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4. 中暑
9 j( [. {! @% h! n' g' {7 H頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。公仔箱論壇5 |# p# e. X+ t, N1 U& W
（1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。
) F F( I8 k, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
" B% j- B8 h% g9 N4 x3 n: X/ `. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。
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5. 蟲獸咬傷
; A5 p. C1 P& D! a* Utvb now,tvbnow,bttvb（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。公仔箱論壇' O( k2 K, O; _( a
（2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。
2 M7 v/ C3 l$ B" E8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。
/ l+ q0 v" e8 l5 H7 r& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。tvb now,tvbnow,bttvb9 L& o- P- O2 p6 T. x" A8 q
（5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。
% l8 w5 V$ m1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。
, \0 K9 k) E$ y: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [9 G5 z! p8 v- Q
6. 腿痠痛 公仔箱論壇4 y5 G6 ~. p) C4 f% B
（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。
8 Y6 L6 w' A8 N$ }. a/ ]/ a/ O （2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。2 y1 e7 p, j5 @- A2 z$ n: G
6 p7 g7 x. K+ G+ a7. 扭傷
3 n# {' h. r" _/ k: h腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。
) ~- [$ U1 y( [& ~7 @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D7 b+ L9 X7 i. {
8.失眠
. r( j$ c0 L1 C twww.tvboxnow.com睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。
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3 T- A8 t( b! Z# D6 J9. 咳嗽
( W2 a w4 s+ s6 _: a* p. z. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。www.tvboxnow.com1 A3 n! D- }8 j4 j1 e! Y" |4 h: P
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。tvb now,tvbnow,bttvb( D5 f' Z* F1 A1 |
（3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。www.tvboxnow.com& ?/ d$ G: [$ A0 K, q7 i
5 k7 b3 O% p( }; r% cwww.tvboxnow.com10. 喉痛 9 T' l; f5 h1 P c- Q3 ^
用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。
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1 f5 L9 V% O R) p公仔箱論壇11. 高山症
" V' V: F0 e4 u3 C \ b* Stvb now,tvbnow,bttvb注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
: o l9 @% n1 z9 z* Mwww.tvboxnow.com （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。
& @- ^6 u9 ?" n3 X4 H6 S) l0 Htvb now,tvbnow,bttvb （2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。tvb now,tvbnow,bttvb0 `* x6 O+ E/ M+ u( j5 Q$ _8 Y
（3）厭食：按中脘穴、足三里穴。公仔箱論壇; I- M9 g: d/ T
（4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。
% F7 m# {" _/ S9 \! }' O （5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。
- F9 A7 J- H; [( m8 N. o$ h公仔箱論壇 （6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。
" u5 |- A8 a1 }4 ^& L8 ^$ A swww.tvboxnow.com （7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g* y! ?3 [9 I$ @" _' ~
; @( E/ a, e2 m取穴說明 www.tvboxnow.com' w1 M; U) ?# v6 p. X W/ j/ ?; j' x
天樞穴：肚臍旁三指頭距離。公仔箱論壇! w2 ]$ a" C" g0 G! X
中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。
1 Z, L4 T! z7 y- ~; m4 K! swww.tvboxnow.com 太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。
U" v1 @' M; `7 Zwww.tvboxnow.com 中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。" [3 j3 T! `! E. G
神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。
( I- D7 p: j5 [) x! d 血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。
; q( I* E3 Q( u* ~; b7 o3 H- f: g 曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v6 D' ~. H0 I$ h
合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。
) m/ l0 R8 z) C& a& s+ u2 ~ 勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
4 k7 I w8 p: t; C7 M 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?5 t( H. t0 I( R
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。
) ?/ l3 {* i, v" ~) U6 x' o( I2 Swww.tvboxnow.com 內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。' G4 l: E2 ^7 T3 z* U3 u
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。
/ G. i1 o- v4 n( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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